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次の執筆練習について説明する前に、私がそれを始めた経緯とそれが私にとってなぜ効果があるのかをお話ししたいと思います。2000年代後半、私はロサンゼルスでたくさんの執筆クラスを受講していましたが、私の脚本は冷たく感情が欠けていました。インストラクターは、私が脳の左側から書いていると言いました。そこは論理的で分析的な思考と理性が起こる場所です。
それは私の執筆から魂を抑え込みました。物語を作るときに論理的に考えすぎていたのです。これはポストプロダクションで何年も働いてきたからで、正直に言うと、それが私という人間です。
私は右脳から書く方法を学ぶために執筆コーチに通い始めました。直感的で感情的で自発的な思考が起こる部分です。
左脳の思考で学校を乗り切り、ニューヨークとロサンゼルスでの生活を生き延びてきましたが、執筆にもっと「感情」を取り入れようとするためには、自分の思考スタイルを裏返さなければなりませんでした。
こうして私は執筆コーチと働き始めて2週目になり、これは彼女が私の硬直した思考を打破するために私を深淵に投げ込んだ最初の大きな執筆練習でした。彼女は私に生の執筆について話しました。これは、彼女と一緒に朝のページで最初の週にやっていた自由執筆のようなものですが、もっと焦点が絞られていました。
生の執筆とは？
生の執筆とは、コンピューターの前または白紙の紙とペンを持って座り、自分と内部でチェックインし、保持している感情や頭に浮かんだ最初のイメージに基づいて書き始める自由執筆の一形態です。
白紙の紙またはパソコンの白紙ページに座る
感情をチェックし、それに基づいて自由執筆を開始する
頭の中の最初のイメージに基づいて自由執筆を開始することもできる
これは最も生の形の執筆です—何も先入観やアウトラインはありません。自分の感情に基づいてただ座って書くこと。演技のインプロビゼーションクラスや、楽譜やカバーソング、構成のアイデアなしでその場でジャムを始める音楽グループのようなものです。
私は以前こんなことを書いたことがなく、それがポイントでした。彼女は私が数年間で固まった硬直した執筆プロセスを打破しようとしていました。アイデアに構造を持たせようとすると、私はやめて最初のイメージから始めなおしたり、感情をチェックしたりしなければなりませんでした。このようにして、次の数週間、毎日60分間これを繰り返しました。最初の2ヶ月間は、1時間に5、6回再スタートしたことでしょう。しかし、それは私が直感的な空間から書き、構造的で硬直した心構えではなくするための第一歩でした。数ヶ月間耐えなければならなかった最も悲惨な執筆期間の一つでしたが、それは完全に価値がありました。20代前半、10年前にこれを始めていれば良かったと思います。実際、この期間中に執筆コーチと一緒に執筆プロセスを学んだことは、大学で学んだことよりも多かったです。
生の執筆練習を完了する方法についてのこの短いビデオをご覧ください。
作家のための生の執筆のルールは何ですか？
生の執筆は非常にシンプルですが、そのシンプルさがそれを非常に難しくしています。その瞬間の感情や頭の中のイメージに基づいて最も生のアイデアを書き始めます。
紙に書いたりタイプしたりした言葉を一言も変えることは許されません。開いた心を保ち、頭に浮かんだことを何でも書かなければなりません。
私は興味のあること、場所、思い出、興奮する活動についてだけ書くように言われました。この瞬間に最も強く興味を持ったり、頭に浮かんだ最も強いイメージに焦点を当てて書いていました。
興味のあることを書く
あなたを興奮させる場所、思い出、活動について書く
作家のための即興ライティングのコツ
さて、ここで難しい部分があります。それは自分の思考にとらわれないことです。ある作家にとってこれは簡単ですが、私にとっては常に自分を問いただし、自己内部に入り込んでしまいます。私のライティングコーチは、もしそうなったら特定の体の部位に集中して思考から抜け出すように教えてくれました。私は自分の足に集中しました。内向的になりすぎると感じたら、足を踏み鳴らしたり、前後に動かしたりしました。
他の作家はキーボードを叩く指や紙に書くペンを握る手に集中することができます。中には激しく呼吸し、鼻から強く息を吸って吐くことに集中する人もいます。人それぞれですので、自分に合った方法を試してみてください。
最も重要なことは、この練習をしている間に現在の瞬間にとどまることです。この練習があなたに合っているかどうかや他の書くべきこと、返さなければならない電話などについて考え始めないでください。フロー状態にコミットし、指を動かし続けましょう。何を書くか計画せず、その瞬間にアイデアが湧いてくるのを待ちます。
もし自分の思考から抜け出せないと感じたら、頭の中で起こっていることを書き出します。おそらく何らかの不安が浮かび上がっているので、それを捉えて紙に書き出すようにしましょう。
内なる批評家が活発になった場合、これを贈り物として捉え、内なる批評家と対話を始める必要があります。なぜ内なる批評家が活発になっているのかを考え、彼らが何を言っているのかを話し合います。内なる批評家との対話やインタビューを書き出してみましょう。
感情をライティングに持ち込むことが難しいと感じる場合、この即興ライティングの練習を毎日60分間、無期限に行うことを強くお勧めします。週に4日間は紙に手書きし、残りの3日間はキーボードでタイプするか、一週間交代でタイプと手書きを繰り返すこともできます。試行錯誤して自分に合った方法を見つけましょう。
即興ライティングを行う際に留意すべきことは何ですか？
これは誰も読むことのないライティング練習だということを忘れないでください。そのため、書いたことについて恥ずかしがる必要はありません。もし誰かがこれを読んだとしたら、それがあなたの書く内容や方法に影響を与えるかどうか自問してみてください。答えが「はい」であれば、なぜそれがあなたに影響を与えるのかという不安や恐怖に飛び込んでください。
誰かがあなたの即興ライティングを読むことへの恐れは何ですか？ もしこの恥ずかしさから大きな感情が表面に出てくる場合、その感情をライティングで探求しましょう。