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我喜欢和人们谈论工作与生活的平衡。当然，我目前的工作生活生态系统是非常简单的，如果你愿意的话你也可以。但是，我做到了。我曾经劳累过度，压力大，高度紧张，很少有时间做我喜欢的创作工作。我总是很“忙”，但产出很少，而且我的大部分时间都没有成就感。
当今社会，编剧是一个特殊的群体。大多数编剧都有一份全职工作，或者有几份兼职工作，花费8个小时的时间在别人的项目上。然后，你回到家，试图为你热爱的项目工作到凌晨。有些人可以应付，但很多人苦苦挣扎。再加上孩子、伴侣、朋友和其他事情，给本来就很困难的写作任务带来更多挑战。你 不是 一个人 这样。而且，没有人责怪你。
但是，只要付出足够的努力，你就可以改变这种恶性循环。
我们采访了编剧兼记者布莱恩·杨（Bryan Young, HowStuffWorks.com, ScyFy.com, StarWars.com），问他是如何做到如此多产，并一直保持灵感的。他说，自律和时间安排是最重要的，我非常同意他的观点。
又补充说道，他每天都在写作，雷打不动。我们以前就听说过这种说法，但布莱恩还有同的建议：如果某天写作没什么感觉，他仍然会按照时间表行事，但会做一些与写作相关的事情——更新写作时间表，做研究，打电话，撰写问题，或听播客。
如果当天没什么灵感，他也不会让罪恶感把自己压垮，而是什么也不做。
计划表的制定是很重要的，但是记录你经常花时间的地方有助于找到平衡创作及其他事务的方法。
实现工作与生活平衡的其他建议？
试着把写作归到生活类，而非工作类。虽然并非所有的写作部分都是完全令人愉快的，但可以尝试为了好玩而非金钱去写作。因为喜欢才去做。
设定界限，工作的时候就安心工作，创作时就可不受干扰。也为自己和家人设定界限。即使每天只有20分钟，如果你能给自己和自己的努力留点时间，你也会感到生活更加平衡。
照顾好你自己。身心健康思路才会更清晰，精力更充沛，才能依照计划行事，并保持动力。
如果你需要加强自律（ 谁不是呢！），请查看 i这个关于如何成为一名自律的编剧的采访，访谈中布莱恩也给我们提供了一些很棒的建议。
说到日程安排，我们从来没有见过像编剧阿什莉·斯托莫（ Ashlee Stormo）那样善于制定写作日程并在繁忙的工作日程中保持平衡的人。
有了这些技巧，我希望你能抽出足够的时间和精力来撰写你的下一个精彩的剧本。SoCreate的剧本软件将为你的创作添砖加瓦，请务必加入我们的私人内测名单，尽早访问我们颇具创新的新平台。
更聪明地工作，而非更勤奋地工作。