团队博客
发表于 撰稿人 贾斯汀·库托(Justin Couto)

第100天——完美收官!

夏季健身挑战赛冠军

本周二,只有少数勇士仍坚持到2016 SoCreate夏季健身挑战赛的第100天。这是一场需要长期意志、决心和毅力的战斗。

本次挑战赛着实艰苦,非常艰苦。对我来说,这是我所尝试过的最困难的挑战之一。谢天谢地,我能够推进这次挑战,并最终完成挑战。总体而言,这场挑战没有一天不是艰苦的,大多数挑战者都没能继续完成挑战。在挑战赛的后期要弥补之前错过的训练几乎是不可能的,虽然有些人确实是这么做的。我为加入这次挑战的所有内外部参与者感到骄傲和自豪,无论最终是否完成,这终归是一次非常值得的挑战。本次挑战赛的目的是让大家动起来,并勇于尝试新的东西。我更为那些自愿坚持到底并终于完成全部训练的挑战者们感到自豪。

本次挑战赛中最年轻的小勇士是一个名叫AJ的8岁男孩。当AJ的爸爸听说SoCreate夏季健身挑战赛时,他问家人是否有兴趣参赛。AJ勇敢地站出来迎战。为了让这场挑战顺利进行,AJ的爸爸建立了自己的奖励计划,承诺AJ如果他完成了挑战,就会给他奖励一个天堂3DS XL。这就是AJ的全部动力,他志在必得!即使外出露营也没有跳过训练,而是一天天坚持完成。AJ是一个了不起的小男孩,说做就做,说一不二,我都已经有点迫不及待地想看看他长大后如何利用他强大的决断力。

周二挑战赛结束,之后,我们给了大家几天的休息时间,然后我们尝试组织俯卧撑比赛。还记得吗?我曾说过,咱们SoCreate团队的任何成员只要能在一分钟内做的俯卧撑比我多就可以得到500美元的奖励。这次比赛肯定会更加激烈。此外,如果有人在一分钟内俯卧撑数能翻倍,也可以获得100美元的奖励。最后,我们对为完成比赛作出重大努力的同僚也设置了100美元的奖金。奖金已经准备好了,今天我们就来看看谁能把它们带回家吧。

首先是我们的青年才俊——实习生蒂姆(Tim),他成功获得250美元的挑战奖金。一开始蒂姆让我有点担心,他不仅年轻,而且还是一个热爱举重比赛的狂热举重运动员。在我们俯卧撑比赛的前期测试中,他在一分钟内完成了41个俯卧撑。这真是一个好的开端,我知道我得努力。经过几个月的艰苦训练,蒂姆一分钟完成了51个俯卧撑,直接提升19.6%,非常可敬!加油,蒂姆!

接下来是安布尔(Amber)。她和本(Ben)一起打破了此次挑战,并且因为本的努力,安布尔得以在完成挑战获得250美元的基础上,再额外获得100美元奖金。他们两个人一起努力,使得安布尔获得让人惊喜的奖金。俯卧撑测试时安布尔的记录是20个,今天她完成了34个,足足提升41%。你太让人震惊了,安布尔!好样的!

然后是布莱恩(Brian),他在夏季健身挑战赛中表现突出,这次仍然抽时间迎接挑战。他计划周密,他把他的训练翻倍,以弥补不能在一天内完成150次立卧撑跳。他从来没有放弃,并做了必要的重复训练。他完美的计划加上他自身的坚持不懈,终于完成了挑战,并获得250美元的奖励。他在俯卧撑测试时的成绩为一分钟27个,比赛时他完成了39个,完美提升30%。干得好布莱恩!

继布赖恩之后是我们的首席财务官罗莎(Rosa),也就是我的妻子,同时也是我们3个女儿(一个2岁半,另外一对9个月大的双胞胎)的妈妈。从太阳升起到一天结束,罗莎的日程排满了,经常连睡眠时间也没有。但是,罗莎征服了她座位首席财务官以及妈妈的职责,仍然抽时间完成了这一挑战。在俯卧撑测试时,她的成绩为一分钟9个,之后增加到了25个,增幅为64%,太疯狂了!这也使她在完成挑战的250美元的基础上,再额外获得了100美元奖金。你太了不起了,罗莎!

最后,轮到我了。蒂姆在60秒内完成了51个俯卧撑,如果我不能超过这个数,我就得给他一张500美元的支票。除了钱以外,我也不能忍受在挑战中失败。我曾决定付出一切努力,并为此准备了一个秘密武器。为了确保我在比赛中的优势,我选择了完成双杯俯卧撑数。如果你未曾经历俯卧撑翻倍,简直太难了。有时候我不知道我是否可以通过这种方式完成挑战,但我仍然坚持不懈。今天来一次大清算,我已经准备好迎接挑战了。我开始感觉棒极了,但是我在第30个的时候遇上了瓶颈。突然间,我在想如果此次挑战赛能休息两天,那也够了。我停了一下,然后继续挑战。很接近了。最后,我完成了53个,提升18.9%,比蒂姆还多了两个。总算松了一口气!如果不是靠着CEO的名头坚持到最后,蒂姆可能已经赢了我。

最终,SoCreate夏季健身挑战赛获得了圆满成功。我们带动了很多人加入到这次挑战中,一起流汗,一起挑战极限。这真的很难,但同时也收获很大。我已经开始期待明年的挑战赛了,希望你们都能加入进来,一起享受快乐。

祝贺大家!

你还可能感兴趣……

做俯卧撑的卡通人

健身挑战赛第50天!

今天我们迎来了SoCreate夏季健身挑战赛的第50天!这标志着我们的夏季健身挑战赛已完成一半。正如我之前在博客中提到过的,这些年来,我参加过多项健身挑战赛,但是,我得承认,这次的挑战赛比以往的任何一次难度都大,也更辛苦。我肯定能坚持到底。只有50天了,加油!今天,我要向所有参加这次健身挑战赛的同伴们表示祝贺。参加这种类型的挑战赛,你需要豁出去,对未知有承担,还需要勇气。仅仅是鼓励自己“是的!我要试试!”本身就是一种成就。本次挑战赛的目的是让大家动起来,并激发每一个人前所未有的潜能。我们SoCreate有三分之二以上的团队成员仍然每天都在挑战自己,努力完成每天的挑战任务...
做俯卧撑的卡通人

2016年SoCreate夏季健身挑战赛——第一天

今天是SoCreate夏季健身挑战赛的第一天。我已经完成了我的锻炼,感觉非常好。很多参与者都保证尽力尝试,他们让首届年度健身比赛变得非常激动人心。在过去几天当中,有一些人问我如何能够分享他们的坚持,让我们知道他们一直没有放弃。我思考了一下,想把这件事做得尽可能容易一些。所以你每天完成健身任务之后,你可以发布结果在我们的官方页面上(http://facebook.com/SoCreate) ,或者在推特上 @SoCreate和我们互动。请每次发表内容的时候都加上标签 #SoCreateSFC。我们非常期待看到各位的精彩表现,并阅读大家的励志分享。为了有一个好的开始,我决定和我的健身搭档罗莎·库托一起锻炼。罗莎是我的妻子...
做俯卧撑的卡通人

准备好摔跤了吗?

加入我们,SoCreate夏季健身挑战赛 挑战赛于2016年6月27日开始 夏季时间已经到来,SoTeam正在为一项新传统而努力准备并跃跃欲试,这就是我们的“SoCreate夏季健身挑战赛”。我们走出懈怠期, 进入进步期,并且我们会为那些勇于尝试,,努力坚持并且突破自我的团队成员提供一些像样的奖励。给我的团队助力 作为CEO,我认为我的职责就是推动我的团队员工们展现出最好的一面。如果我可以帮助他们在生活中产生积极的改变,我愿意竭尽所能这样做。我想鼓励他们去设立目标、去征服他们认为不可能的事情。我想成为积极的声音,鼓舞他们达到从未达到过的高度。SoCreate夏季健身挑战赛完美符合这一追求...
私人  | 
见于:
©2024 SoCreate。版权所有。
专利待定编号 63/675,059