Come raggiungere l'equilibrio tra lavoro e vita privata per gli scrittori

A volte, quando stabiliamo le priorità, pensiamo a ciò che effettivamente abbiamo tempo da realizzare durante la giornata. Vedrai spesso gli scrittori dedicare del tempo ai loro calendari di Outlook per questo. Non è il modo sbagliato di farlo, ma cosa succede quando metti da parte il tempo per scrivere alle 21:00? e poi ti ritroverai completamente prosciugato per allora? Prova a dare la priorità ai tuoi compiti in base all'energia che avrai o non avrai per loro.

In relazione al punto precedente, basare la tua lista di cose da fare sulla tua energia piuttosto che sulle 24 ore al giorno è un modo migliore per stabilire aspettative realistiche su ciò che sei in grado di bilanciare. In quale momento della giornata sei più produttivo? Conservalo per il tuo tempo di scrittura o per eventuali attività più impegnative al lavoro. Hai bisogno di fare qualche lavoretto in casa? Usa gli orari in cui è più probabile che ti allontani. Le nostre capacità intellettuali e la nostra creatività arrivano solo fino a un certo punto prima che abbiamo bisogno di resettarci con il sonno. Non sei una macchina.

Stabilire un programma di scrittura ti aiuta a sviluppare la disciplina, sì, ma ti consente anche di stabilire dei limiti per te stesso, la tua famiglia e i tuoi amici. Se tutti sanno che scrivi tra le 6 e le 7 del mattino, sarà meno probabile che ti tentino con un invito per una pausa pancake o una nuova lezione di spinning in palestra. Ti sarà anche più facile dire di no.

Se sei un pianificatore sconsiderato, sarai più tentato di lasciar correre gli impegni. Tali impegni potrebbero includere portare fuori la spazzatura o scrivere una scena nella tua sceneggiatura. Conosci quelle persone che sembrano in grado di adattarsi a tutto? Hanno pianificato in anticipo! Scopri quando sono in programma le uscite sociali, quando i bambini si allenano a calcio e quando ti sei offerto volontario per organizzare la cena a casa tua. Quindi, puoi pianificare il tuo tempo di scrittura in base ad esso e avere comunque la sensazione che ci fosse abbastanza tempo durante la giornata. O, meglio ancora, concediti il ​​permesso di NON scrivere quel giorno e di essere comunque d'accordo. Era nel piano!

Questo è grosso. Tanto tempo ci sfugge mentre navighiamo sui nostri telefoni o siamo distratti da un podcast in sottofondo. Giro. Spento. Il telefono. Rimarrai stupito di quanto tempo avrai a disposizione nella tua giornata.

Sii realistico riguardo a quanto puoi fare in un giorno e ricorda che la vita non è solo una lista di controllo. Assicurati che ci sia tempo nella tua giornata per la pace e la tranquillità, l'osservazione e la riflessione. Come è andata la tua giornata? Era come previsto? Cosa ha funzionato e cosa non ha funzionato per te e dove sei caduto fuori strada?

È difficile per il nostro corpo sedersi e la maggior parte degli scrittori lo fa per gran parte della giornata. Trova il tempo per attivarti, anche solo giocando con i tuoi figli. Allo stesso modo, anche il nostro cervello ha bisogno di pause di salute. Prova questa meditazione per sceneggiatori la prossima volta che hai bisogno di ricaricarti.

Se hai pagato le ferie, prendile! Le pause sono così necessarie per l'equilibrio, soprattutto per gli scrittori. Non puoi lavorare in una bolla e aspettarti di avere idee brillanti. Gran parte della scrittura è VIVERE. Non è necessario spendere un sacco di soldi per prendersi una vacanza. Non hai nemmeno bisogno di andare da nessuna parte. Ma devi pensare a tutto tranne che al lavoro.

La routine di Roxburgh gli dà l'equilibrio di cui ha bisogno per godersi la famiglia, godersi il tempo libero dedicato alla scrittura ed essere comunque una forza al lavoro.