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다음 글쓰기 연습을 설명하기 전에, 제가 어떻게 시작하게 되었는지 그리고 왜 저에게 효과가 있었는지 알려드리고 싶습니다. 2000년대 후반, 저는 로스앤젤레스에서 많은 글쓰기 수업을 듣고 있었고, 제 대본은 냉정하고 감정이 결여되어 있었습니다. 한 강사는 제가 제 뇌의 왼쪽에서 글을 쓰고 있다고 말했습니다. 논리, 분석적 사고 및 이유가 발생하는 반쪽입니다.
그것은 제 글쓰기에서 영혼을 억제했습니다. 저는 이야기 제작 시 논리적으로 생각하려고 너무 많이 노력했습니다. 이는 포스트 프로덕션에서 오랜 시간 일한 결과였습니다; 솔직히 말해서, 그것이 저의 본질입니다.
직관적이고 감정적이며 자발적인 사고가 발생하는 제 뇌의 오른쪽에서 글 쓰는 방법을 배우기 위해 글쓰기 코치를 만나기 시작했습니다.
뇌의 왼쪽에서 사고하는 것은 제가 학교를 통과하게 했고 뉴욕과 LA에서 생존하는 데 도움을 주었지만, 제 글쓰기에 더 많은 '감정'을 가져 오기 위해 제 사고 방식을 안팎으로 뒤집어야 했습니다.
그리하여 저는 글쓰기 코치와 함께 일하는 두 번째 주에 있었고, 그녀가 제 엄격한 사고를 깨기 위해 깊은 끝에 던져 주었던 첫 번째 주요 글쓰기 연습이 이것이었습니다. 그녀는 저에게 생글 쓰기에 대해 말해 주었는데, 이는 아침 페이지와 함께 그녀와 처음 일주일 동안 했던 자유 글쓰기와 비슷하지만 더 집중되어 있었습니다.
생글 쓰기란 무엇인가?
생글 쓰기는 컴퓨터 앞이나 빈 종이와 펜을 들고 앉아 내부적으로 자신을 점검하고 자신이 붙잡고 있는 감정이나 머리에 떠오르는 첫 이미지에 기반하여 글을 쓰기 시작하는 자유 글쓰기의 한 형태입니다.
빈 종이 또는 컴퓨터의 빈 페이지에 앉습니다
감정을 점검하고 그 감정을 기반으로 자유 글쓰기를 시작합니다
또한 머릿속의 첫 이미지에 기반하여 자유 글쓰기를 시작할 수 있습니다
이것은 가장 날 것의 글쓰기 형태입니다. 사전 계획이나 윤곽이 없습니다. 연기 즉흥 수업이나 악보, 커버송 또는 작곡 아이디어 없이 즉석에서 잼을 시작하는 음악 그룹처럼 앉아서 자신의 느낌에 기반하여 글을 쓰기만 하면 됩니다.
저는 이런 식으로 글을 써본 적이 없어서 무서웠지만, 그것이 바로 요점이었습니다. 그녀는 수년간 굳어버린 엄격한 글쓰기 과정을 깨뜨리려고 했습니다. 제 생각에 구조를 두려는 자신을 느낄 때마다, 저는 멈추고 제게 처음 오는 이미지나 감정으로 시작해야 했습니다. 몇 주 동안 매일 60분씩 저는 이것을 반복했습니다. 처음 두 달 동안 저는 매 시간 다섯 번에서 여섯 번을 다시 시작해야 했지만, 그것은 직관적인 공간에서 글을 쓰게 하는 첫 번째 단계였습니다. 몇 달 동안 가장 비참한 글쓰기 기간 중 하나였지만, 완전히 가치가 있었습니다. 저는 이걸 20대 초반, 10년 전에 시작했어야 했습니다. 사실, 이 기간 동안 글쓰기 코치와 함께 글쓰기 과정을 개발하는 방법을 대학 시절보다 더 많이 배웠습니다.
생글 쓰기 연습을 완료하는 방법에 대한 짧은 비디오를 시청하세요.
작가들을 위한 생글 쓰기 규칙은 무엇인가요?
생글 쓰기는 매우 간단하지만, 그 단순함이 그것을 매우 어렵게 만듭니다. 그 순간 자신의 감정이나 머릿속의 이미지에 기반하여 가장 날 것의 아이디어를 쓰기 시작합니다.
종이에 적거나 타이핑한 단어를 바꾸는 것은 허용되지 않습니다. 열린 마음을 유지하고 머리에 떠오르는 모든 것을 써야 합니다.
저는 저를 흥미롭게 하는 것만 쓰도록 지시받았습니다. 저를 흥분시키는 장소, 기억, 활동에 대해 씁니다. 초점은 그 순간 제가 가진 가장 강한 관심사나 머릿속의 가장 강한 이미지에 있었습니다.
당신을 흥미롭게 하는 것을 쓰세요
당신을 설레게 하는 장소, 추억 및 활동에 대해 작성하십시오
작가들이 생생하게 글을 쓸 때 머릿속에서 벗어나는 방법
이제 여기서 어려운 부분이 있습니다. 저는 머릿속에서 벗어나야 했습니다. 어떤 작가들에게는 이것이 쉬울 수 있지만, 저에게는 끊임없이 자신을 의심하고 머릿속으로 들어가는 일이 많았습니다. 제 글쓰기 코치는 그런 일이 벌어지면 특정 신체 부위에 집중하여 머릿속에서 벗어나라고 말했습니다. 저는 발에 집중했습니다. 너무 내면에 갇히는 느낌이 들면 발을 구르거나 앞뒤로 움직이며 글을 썼습니다.
다른 작가들은 키보드를 치는 손가락이나 종이에 글을 쓰는 동안 펜을 잡는 손에 집중할 수 있습니다. 어떤 사람들은 깊게 숨을 쉬고 코로 깊게 들이쉬고 내쉬는 것에 집중하기도 합니다. 모두가 다르므로 머릿속에서 벗어나는 데 효과적인 방법을 시도해보세요.
중요한 것은 운동을 하는 동안 현재의 순간에 충실하는 것입니다. 이 운동이 자신에게 효과가 있는지 다른 글을 써야 하는지, 되돌려야 할 전화 통화 등에 대해 생각하지 마세요. 흐름 공간에 몰두하고 손가락을 계속 움직이세요. 쓸 내용을 계획하지 말고, 순간적으로 떠오르는 아이디어를 글로 옮기세요.
자신의 머릿속에 너무 갇혀서 벗어날 수 없다고 느낀다면 머릿속에서 일어나는 일을 글로 써보세요. 아마 불안감이 올라오고 있을 가능성이 높으니 그것을 포착하여 종이에 담아보세요.
내면의 비판가가 떠오른다면 이것을 선물로 보고 내면의 비판가와 대화하기 시작하세요. 왜 내면의 비판가가 떠오르는지 알아내고 그들이 말하는 것에 대해 논의하세요. 내면의 비판가와 대화나 인터뷰를 쓰려고 시도해보세요.
글쓰기에 감정을 불어넣는 데 어려움을 겪고 있다면 이 생생한 글쓰기 운동을 매일 60분씩 무기한으로 하는 것을 강력히 추천합니다. 일주일에 4일은 종이에 손으로 글을 쓰고 나머지 3일은 키보드로 타이핑을 하거나 한 주는 타이핑을 하고 다음 주는 손으로 글을 쓰는 식으로 해보세요. 실험해보고 자신에게 맞는 방법을 찾아보세요.
생생하게 글을 쓸 때 염두에 두어야 할 것들은 무엇인가요?
기억하세요, 이것은 다른 사람이 절대 읽지 않는 글쓰기 연습이므로 작성하는 내용에 대해 부끄러워하지 마세요. 누군가가 이 글을 읽는다면 이것이 글쓰기 방식이나 내용에 영향을 미칠까요? 만약 대답이 '예'라면 당신의 불안과 두려움이 그 이유는 무엇인지 철저히 탐구해보세요.
누군가가 생생한 글을 읽는다면 무엇이 두려운가요? 이 당황에서 큰 감정이 떠오르기 시작한다면, 그 감정들을 글쓰기에서 탐구해보세요.