Com um clique
Exporte um script tradicional perfeitamente formatado.
Antes de descrever o próximo exercício de escrita, quero contar como comecei a praticá-lo e por que ele funciona para mim. No final dos anos 2000, eu estava fazendo um monte de aulas de escrita em Los Angeles, e meus roteiros eram frios e sem emoção. Um instrutor me disse que eu estava escrevendo com o lado esquerdo do meu cérebro, a metade onde a lógica, o pensamento analítico e a razão ocorrem.
Isso sufocava a alma da minha escrita. Eu estava tentando pensar logicamente demais quando produzia histórias. Isso vinha de anos trabalhando em pós-produção; sinceramente, é quem eu sou.
Comecei a ver um coach de escrita para aprender a escrever com o lado direito do meu cérebro: a metade onde ocorrem pensamentos intuitivos, emocionais e espontâneos.
Pensar com o lado esquerdo do cérebro me levou pela escola e me ajudou a sobreviver vivendo em NY e LA, mas eu precisava virar meu estilo de pensamento de cabeça para baixo para tentar trazer mais “emoção” à minha escrita.
Então, lá estava eu, na segunda semana de trabalho com um coach de escrita, e este seria o primeiro grande exercício de escrita onde ela me lançaria no fundo do poço para quebrar meu pensamento rígido. Ela me falou sobre a escrita bruta, que é como a escrita livre que eu estava fazendo na primeira semana trabalhando com ela com as Páginas da Manhã, mas isso era mais focado.
O que é escrita bruta?
Escrita bruta é uma forma de escrita livre na qual você se senta ao computador ou com uma folha de papel em branco e uma caneta, verifica internamente como está se sentindo e começa a escrever com base nas emoções que você está segurando ou na primeira imagem que vem à sua cabeça.
Sente-se com uma folha de papel em branco ou uma página em branco no computador
Verifique as emoções e comece a escrita livre baseada nessas emoções
Você também pode começar a escrita livre baseada na primeira imagem em sua mente
Esta é a forma mais pura de escrita—nada pré-concebido ou esboçado. Apenas sentar e escrever com base em como você se sente, como uma aula de improvisação de atuação ou um grupo musical que começa a improvisar no momento sem partituras, covers ou ideias para composições.
Foi assustador, pois eu nunca havia escrito nada assim antes, e esse era o ponto. Ela estava tentando quebrar um processo rígido de escrita que havia se solidificado ao longo de vários anos. Se eu me pegasse tentando colocar uma estrutura nas minhas ideias, eu tinha que parar e recomeçar com a primeira imagem que me viesse ou verificar minhas emoções. Repetidamente, fiz isso por 60 minutos todos os dias nas próximas semanas. Eu devo ter recomeçado cinco ou seis vezes em cada hora durante os primeiros dois meses, mas foi o primeiro passo para me fazer escrever de um espaço intuitivo e não de uma mentalidade estruturada e rígida. Foi um dos períodos de escrita mais miseráveis que eu tive que suportar por vários meses, mas valeu completamente a pena. Eu gostaria de ter começado a fazer isso no início dos meus vinte anos, dez anos antes. Na verdade, aprendi mais sobre desenvolver um processo de escrita com meu coach de escrita durante esse período do que jamais aprendi na faculdade.
Assista a este vídeo curto sobre como completar um exercício de escrita bruta.
Quais são as regras da escrita bruta para escritores?
A escrita bruta é completamente simples, mas a simplicidade é o que a torna tão difícil. Você começa a escrever suas ideias mais cruas com base nas suas emoções ou nas imagens na sua cabeça naquele momento.
Você não tem permissão para mudar uma palavra do que colocar no papel ou digitar. Você deve manter a mente aberta e escrever tudo o que vier à cabeça.
Disseram-me apenas para escrever o que me interessa, para escrever sobre lugares, memórias e atividades que me excitam. O foco estava em escrever o maior interesse que eu tinha no momento ou a imagem mais forte na minha cabeça.
Escreva o que te interessa
Escreva sobre lugares, memórias e atividades que te empolgam
Como se manter fora da própria cabeça ao escrever para escritores
Agora, aqui está a parte complicada: eu tinha que me manter fora da minha cabeça. Para alguns escritores, isso é fácil, mas para mim, eu estava constantemente me questionando e entrando na minha cabeça. Meu coach de escrita me disse que se isso acontecesse, eu deveria focar em uma parte específica do corpo para sair da minha cabeça. Eu me concentrei nos meus pés. Se eu sentisse que estava ficando muito interno, eu batia os pés ou os mexia para a frente e para trás enquanto escrevia.
Outros escritores podem se concentrar nos dedos digitando no teclado ou segurando a caneta enquanto escrevem no papel. Alguns começarão a respirar profundamente e se concentrar em inspirar e expirar fortemente pelo nariz. Todos são diferentes; tente o que funcionar para você para se manter fora da sua cabeça.
O principal é estar presente no momento enquanto você faz o exercício. Não comece a pensar se este exercício funciona para você ou sobre a outra escrita que você precisa fazer ou telefonemas que você precisa retornar, etc., etc. Mantenha-se comprometido com o espaço de fluxo e continue movendo os dedos. Não planeje o que você vai escrever; apenas escreva e deixe as ideias virem para você no momento.
Se você se encontrar muito dentro da cabeça e não conseguir sair dela, escreva o que está acontecendo dentro da sua cabeça. Provavelmente há alguma ansiedade surgindo que você deve tentar capturar e colocar no papel.
Se o seu crítico interno surgir, você deve encarar isso como um presente e começar a conversar com o seu crítico interno. Descubra por que seu crítico interno está surgindo e discuta o que ele está dizendo. Tente escrever uma conversa ou entrevista com o seu crítico interno.
Se você está lutando para trazer emoção para a sua escrita, então eu recomendo fortemente fazer este exercício de escrita crua todos os dias por sessenta minutos por um tempo indeterminado. Você pode escrever à mão no papel quatro dias por semana e digitar em um teclado os outros três dias da semana ou fazer uma semana de digitação e alternar para escrever à mão na semana seguinte. Vá em frente e experimente e veja o que funciona para você.
O que você deve ter em mente ao escrever cru?
Lembre-se de que este é um exercício de escrita que ninguém mais jamais lerá, então não se sinta envergonhado sobre o que você escreve. Pergunte a si mesmo, se alguém lesse isso, isso afetaria como ou o que você escreve? Se a resposta for “sim”, mergulhe de cabeça em suas ansiedades e medos sobre por que isso te afetaria.
Do que você tem medo se alguém ler sua escrita crua? Se grandes emoções começarem a surgir desse constrangimento, explore essas emoções na sua escrita.