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ミシガン大学の研究によると、私たちの脳は肉体的な痛みを経験するのと同じように拒絶を感じます。 近所いじめは本当に痛いです。 そして残念ながら、脚本家は多くの痛みを感じる準備をしなければなりません。 あなたがあなたのページにあなたの心と魂を残した後、誰かにそれが十分ではないとあなたに言わせるだけで、どうしてあなたはできなかったのですか？
拒否の刺し傷は決して簡単にはならないかもしれませんが（結局のところ、それは私たちの配線に組み込まれています）、脚本家が跳ね返るのを上手にできる方法があり、跳ね返りはエンターテインメントビジネスで不可欠です
ベテランのテレビ脚本家兼プロデューサーのロスブラウン（「Step by Step」、「The Facts of Life（よろめき珍道中）」、「The Cosby Show（コスビー・ショー ）」）に、アンティオーク大学でクリエイティブなライティングMFAの学生をどのように訓練して立ち直らせるかを尋ねましたところ、彼はそれがすべてあなたの考え方にあると言いました。
これらは大きな成功を収めた人々の例ですが、小さな成功に目を向けることは、最初の苦痛を克服するのにも役立ちます。
これは、脚本家が拒絶の痛みを克服するための5つのステップの計画です。
脚本拒否の痛みを克服する方法：
1.あなたが人間であることを認めてください。
誰かがあなたの脚本や彼らとのネットワークの試みを拒否したり、あなたに時刻を教えてくれなかったりすると、痛みを感じるのはまったく普通のことです。だから科学は言う！ 痛みを受け入れます。 傷を感じます。 それは人間だけです。
2.自尊心を取り戻してください。
拒否が一つであろうと多数であろうと、ライターとして、なぜ書くのかを覚えておくことが重要です。 それはあなたのために何をしますか？ それは他の人のために何をしましたか？ 書くことについてのすべての肯定的なことをリストアップし、あなたの肯定的な資質をリストアップしてください。 さて、他の誰かがそれらの資質の価値を認識した時を思い出してください。
3.自分の仕事との関係を断ち切ってください
私たちの最高経営責任者であるジャスティン・クートが言うのが好きなように、あなたはあなたがしていることではありません！ コンテストに負けたり、エージェントに拒否されたり、ソーシャルメディアの批評家から不快なコメントを受け取ったりすることは、必ずしもあなたのことではないことを忘れないでください。それはあなたが作り出したものに関するものかもしれませんし、他人自身の問題、偏見、またはニーズに関するものかもしれません。 あなたがその中であなたの個人的な経験の多くを明らかにしたとしても、あなたはあなたの文章ではありません。
4.自分の仕事を大切にする人に囲まれてください。
それがインターネット上の友人、家族、見知らぬ人のいずれであっても、あなたを元気づけてくれる人を探し、なぜあなたが書くのかを思い出させてください。
5.拒否の責任を受け入れてください。
最初の傷を乗り越えたら、一歩下がって、拒否がどこから来たのかを理解してみてください。 それはあなたのせいではなかったかもしれませんが、おそらくあなたの文章は必要な場所になかったのでしょうか？提出ルールに100％従わなかったのではないでしょうか？たぶんあなたの文章は素晴らしかったですが、他の誰かの方が良かったですか？
がんばっていきまっしょう、
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