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私はワークライフバランスについて人々と話すのが大好きです。 確かに、私の現在のワークライフエコシステムは非常に単純です。しかし、私はそのように作りました。私は以前、過労でストレスを感じ、緊張していて、楽しんだ創造的なことをする時間がほとんどありませんでした。私はいつも「忙しい」のですが、生産性はめったになく、ほとんどの日は満たされていないように感じました。
今、ライターは特別なタイプです。あなたのほとんどは、フルタイムの仕事、またはいくつかのフリーランスの仕事を維持しています。そこでは、すでに誰かのプロジェクトについて1日中書いているか、8時間にわたってあなたの全てのインスピレーションを出す何かをしているところです。それから、あなたは家に帰って、あなたの情熱プロジェクトを明け方前に取り組むことを試みます。うまくいく人もいますが、多くの人は難しい状況に苦労しています。子供、配偶者、友人、その他の約束を追加すると、何か良いものを書くというすでに困難な作業はさらに困難になります。あなた一人ではありません。そして、誰もあなたを責めません。
しかし、あなたは十分な努力でこの悪循環を変えることができます。
脚本家でジャーナリストのブライアン・ヤング（HowStuffWorks.com、ScyFy.com、StarWars.com）に、どうやって生産性を高め、インスピレーションを維持できるかを尋ねました。規律とスケジューリングが重要なことだと彼は言い、そしてどちらかといえば私は同感です。
彼は、何があっても、毎日自分の執筆に取り組んでいると付け加えました。以前にも聞いたことがありますが、ブライアンのアドバイスが異なるのは次のとおりです：その日それを感じていない場合でも、彼はスケジュールを維持しますが、執筆に関連する何かに取り組んでいます–執筆スケジュールの更新、調査、電話の発信、クエリの作成、ポッドキャストの視聴などです。
執筆の神々が提供していない場合、彼は自分自身を罪悪感で苦しまないです。また、彼は何もしません。
スケジュールを立てることは重要ですが、定期的にどこで時間を過ごしているかを追跡することは、創造的な追求と他の義務とのバランスを取る方法を見つけるのにも役立ちます。
ワークライフバランスを達成するための他のヒントは？
仕事のカテゴリーではなく、「人生」のカテゴリーに文章を入れてみてください。 書くことのすべての部分が完全に楽しいわけではありませんが、金銭的な目標を念頭に置いて、それを楽しむためだけに書いてみてください。 あなたがそれを愛しているのでそれをしなさい。
限界を設定して、過重労働を辞め、気を散らすことなく創造的な追求に完全に集中できるようにしてください。あなた自身とあなたの家族にも限界を設定してください。 1日20分でも、自分と努力の時間を見つければ、人生のバランスが取れるようになります。
自分を大事にして下さい。明快さ、エネルギーを見つけ、スケジュールを守り、気分が良いときにやる気を維持する方がはるかに簡単です。
規律を改善する必要がある場合（私たち全員ではありません！）、ブライアンは、規律のある脚本家になる方法についてのこのインタビューで、そのためのいくつかの優れたヒントも提供しています。
そして、スケジュールに関しては、脚本家のアシュリー・ストーモほど、執筆スケジュールの作成と多忙な作業スケジュールのバランスを取るのが得意な人を見たことがありません。
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より一生懸命働くのでなく、より賢く働く